Objectifs pédagogiques

Identifier et accueillir ses propres émotions

Adapter son comportement en situation émotionnelle

Analyser et comprendre les émotions des autres

Pratiquer des techniques de relaxation et d’apaisement

Mettre en pratique la gestion des émotions en situation professionnelle

Tout public
Pas de prérequis

8-12 participants

1 jour

Mise en situation ; théâtre forum ; partages entre pairs ; ateliers techniques

Prix sur devis

En présentiel à l'Épopée ou au sein de votre structure.

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Qwantic en quelques chiffres

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